从“头”开始，避免生活中的过敏原

过敏在自然界是一种既普遍又特别的现象,通常来说过敏是身体(包括皮肤)对外来特定物质或成分的免疫反应,它是一种正常的、生物学的个体反应。大多数人都不是过敏体质,少数人会对某一种特定的物质过敏。

而引起人体过敏的因素,我们称之为过敏原的物质更是举不胜举。最常见的过敏原来自食物。研究认为,人的过敏反应中 90% 以上是由以下八大类食物引起的,这些食物包括蛋类、花生、乳类、黄豆、小麦、树果仁、贝类(包括甲壳类和软体动物)及鱼类。

第二常见的过敏原来自家庭生活环境,如居室中的霉菌、灰尘、尘螨、动物的皮屑、毛发、化妆品、金属饰品等。减少此类过敏最好的办法是环境清洁,比如家中不养宠物、不铺地毯,定期晾晒床单、被褥,保持厨房、卫生间的清洁,避免使用刺激性大的护肤用品等等。

现代社会中化妆品是很常用的,化妆品中所添加的成分也很多,有很多也会引起皮肤过敏。染发是现代不少追求时尚、追求年轻的人们的“头等大事”,因此染发剂也是人们日常生活中接触的常见的化妆品之一。中国目前有4亿人都有染发需求,各个阶层,各个职业人群都在广泛关注染发剂对身体的影响。

染发过敏的风险就像薛定谔的炸弹,虽然并不高发,但一不小心可能就炸了。怕翻车赶紧来划重点,助你科学规避染发风险。

首先选择正规品牌和渠道:购买或使用染发剂之前,一定要选择正规品牌和渠道,确保产品质量和安全性,并且认真了解染发剂的成分,仔细查看染发剂的成分表,避免选择含有致敏成分的产品。最典型的染发剂过敏就是对苯二胺和间苯二酚这些高致敏成分引起的。对苯二胺是一种强致敏性物质,研究表明,人群中约有4.5%的人对对苯二胺过敏,这些人接触染发剂后会发生接触性皮炎,表现为皮肤红斑、水疱、瘙痒和水肿等。间苯二酚是一类强烈的接触性过敏原,长期接触可能会引起皮肤损害及刺激呼吸道等。因此如果有不添加对苯二胺、间苯二酚致敏成分的,应当首选。

其次买到喜欢的染发剂后,不要怕麻烦。一定要进行皮肤测试:在使用染发剂之前,可以先在手背上涂一些染发剂,停留48小时,看是否会过敏。如果产生瘙痒、红肿等过敏反应,应避免使用。

染完头发之后,需要用清水冲洗干净。并且保持头皮清洁,勤洗头,也能减少细菌和病毒滋生的机会。