女性月经不调的经典食疗方 也可改善闭经

 

你是否为月经不调而烦恼呢,下面小编介绍12个月经不调的经典食疗方,持之以恒,则能恢复正常例假:
1、墨鱼肉50克,鹌鹑蛋2只,加水同煮,用精盐、味精等调服,每日1次,连服7~10天,适用于血虚型闭经。
2、胎盘1个,洗净后于瓦上焙干研为细末,每服10克,每日2次,开水或酒送服,适用于血虚型闭经。
3、黑豆30克,红花5克,水煎,加红糖30克调服。适用于血淤型闭经。
4、山楂糕30克,薏米粥适量,红糖1匙。将山楂糕切成小块,拌入薏米粥内,加红糖调服。
5、绿茶25克,白砂糖100克,共置杯内,用沸水冲沏,浸泡1夜,次日饮服。每日1剂,温热顿服。适用于月经骤停,并伴有腰痛、腹胀等。
6、木槿花30克,水煎去渣,打入鸡蛋2个,搅匀即可服食。适用于血淤经闭、大便秘结。
7、山楂、鸡内金各30克,粳米100克,煮粥服食。每日3次。适用于血淤闭经、小腹痛等。
8、山楂9克,鸡内金9克,共研细末,每日1剂,早晚分服,开水冲服,连服数日。适用于血淤型闭经。
9、大枣60克,生姜15克,红糖60克,加水煎汤,代茶频饮。适用于血虚型闭经。
10、乌鸡肉150克,丝瓜100克,鸡内金15克,共置锅内,加水煮汤,食盐少许调服。适用于因体弱血虚所致的经闭,月经量少等症。
11、丹参、红糖各60克,水煎去渣,代茶饮用。每日早、晚各1剂。适用于阴血不足所致之闭经,症见血色淡黄,精神疲倦,头晕耳鸣等。
12、芥菜子60克,研为细末,每服6克,热黄酒送下,饭前服用,每日2次。适用于经闭不行1年者。

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