功血女性如何通过食疗方补血

功血通常会导致女人失血过多。失血过多就很容易引起贫血,因此学会做好护理是很关键的。补血很关键,女人补血饮食就是一个很关键的地方。女性功血可用饮食来补血。下面关于功血的补血,给大家推荐一些不错的食方。希望对大家有帮助。

女性功血可用饮食来补血

关于女性功血,中医给其分为四种类型,分别为:血虚型、血热型、淤血型和脾虚型。针对不同类型再进行不同的饮食方法是最好的。下面是这些型的一些食方推荐。希望对大家有帮助。


1、血热型功血推荐:玉米须炖瘦肉

适用于取玉米须30克,瘦肉120克,精盐适量,味精少许。将瘦肉切块,与玉米须一起放入陶罐内,加水500毫升,上蒸笼加盖清蒸至肉熟,加精盐、味精、趁热服用。玉米须有凉血止血的作用,民间常用来治“红崩”,瘦肉能补血,两者配合,故治血热型功血疗效显著。

2、脾虚型功血推荐:荔枝干炖莲子

取荔枝干20粒,莲子60克,将荔枝干去壳和核,把莲子去芯,洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升,上蒸笼用中火蒸熟即可服用。荔枝干营养丰富,民间历来认为是补品,能补血健脾。而莲子的作用主要是补健固涩。两者合用,配伍恰当,因此常用来治疗脾虚型“功血”。

3、瘀血型功血推荐:益母草炒荠菜

取鲜益母草30克,鲜荠菜30克,菜油30克。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。一天两次,服至血止。益母草有活血、破血、调经的作用。而荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的。故对瘀血型“功血”特别有效。

4、血虚型功血推荐:乌贼骨炖鸡

取乌贼骨30克,当归30克,鸡肉100克,精盐、味精适量。把鸡肉切丁,当归切片,乌贼骨打碎,装入陶罐内加清水500毫升,精盐适量,上蒸笼蒸熟,每日一次。一般35次可见效。乌贼骨有收敛止血的作用,当归和鸡肉都是补血佳品,所以对血虚型功血颇具疗效。

专家指出功血治疗,食疗方只是能起到辅助作用,最终还是应该采取积极治疗方法。

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